بعد إجراء عملية استئصال المرارة، هناك عدة تعليمات ونصائح يُنصح باتباعها لضمان التعافي السريع والسليم:
- العناية بالجرح:
o يُفضل الحفاظ على نظافة الجرح وجفافه. يمكن الاستحمام بعد 24 إلى 48 ساعة من العملية، مع التأكد من تجفيف مكان الجرح بلطف.
- النشاط البدني:
o يُنصح بالمشي يوميًا لتحفيز الدورة الدموية ومنع تكون الجلطات. لكن يجب تجنب حمل الأشياء الثقيلة والأنشطة الرياضية الشديدة لمدة 2 إلى 4 أسابيع أو كما ينصح الطبيب.
- النظام الغذائي:
o في الأيام الأولى، يُفضل الالتزام بالسوائل والشوربات الصافية، ثم تدريجيًا إدخال الأطعمة الخفيفة.
o تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة المليئة بالتوابل لمدة لا تقل عن أسبوع لتجنب الإسهال والمغص.
o يُنصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة.
- الأدوية:
o اتبع تعليمات الطبيب بشأن الأدوية، خاصة تلك التي كنت تتناولها قبل العملية، ولا تبدأ أي دواء جديد دون استشارة.
- الراحة:
o خذ قسطًا كافيًا من الراحة ولكن أيضًا حاول أن تكون نشيطًا بقدر ما تستطيع لتسريع عملية الشفاء.
- المتابعة مع الطبيب:
